2016年1月29日金曜日

試乗会は、自転車だけじゃない!!



今週末、開催の2016B-shop OCHI大試乗会

ありがたい事に、すでに70名を超えるご予約をいただきました。

勿論、我々が選りすぐったブランドの最新バイクを試乗して頂きたいのですが

忘れてはいけないのがホイールの試乗、皆さん自転車ってホイールを変えると

別の自転車の様に走りが変わるのをご存知ですか?

是非、ご自分のバイクをMAVICブースに持ち込んでいただきホイールを交換

した時の走りを体感下さい。 予想以上の驚きが有ると思います。


     「絶対に乗っておきたいホイール」





2016年1月22日金曜日

【ご案内】第2回 トライアスロン1年生 練習会 <ランニングxスイム>

今日は!

スタッフのAmyです。




連日ですが、トライアスロンの練習会のご案内です。

B-shop Ochiでは、
トライアスロン初出場や初級者の方対象に、
“トライアスロン1年生”というグループをつくり
挑戦してみたい、やってみたい人達が集まり練習したり情報交換したり
学んだりしています。
気軽に参加できますのでご相談下さい。


’’トライアスロン1年生’’

第2回 練習会 ランニング×スイム


3月6日(日)8:30-11:00


AM8:30 丹原町B&G集合

AM9:00前にランニングスタート

1時間ほどラン練習

AM10:00からはスイム練習

AM11:00頃 終了予定


ランニングコースは、B&G周辺を周回コースで走ります。
周回コースなのでスピードはそれぞれの無理のない速さで走ることが出来ます。

今回スイム練習にはB&Gアクアインストラクターの
佐伯昌紀さんにサポート頂き、スイム練習をします。
宮古島トライアスロン(ロング)完走のご経験がございます。


●参加料:プールの使用料 300円

●準備物:

ランニングの服装、防寒着、
キャップやバイザー、グローブ、サングラス、
水着、スイムキャップ、ゴーグル、
スポーツウォッチ、着替え、
水分、補給食になる食べ物 など


※スイムキャップは必ず着用ですのでご準備ください。

※今回利用するプールは時計をつけての練習が
出来ない場所ですので、スイム時は取り外しをお願い致します。

※すぐにランニングのできる服装でお集まりください。







トライアスロンに初めて挑戦する方や初級者が対象の練習会です。


個々の差は有りますが、皆が初級レベルで初めてです。


練習で不安を取り除き、

少しずつみんなでレベルアップしていきましょう!









かくいう私も昨年の今頃は、平泳ぎしかできず

クロールで25メートルをやっと泳ぎかねるくらいの泳力でした。





今、スイムパートを不安に思われている方は、

ご安心ください。

これからの練習でも泳げるようになっていきます。






今回は、ランニング後にスイム練習。


通常大会では

スイム⇒バイク⇒ランの順ですので、

ラン⇒スイムの流れはないのですが、



ランニングの後に泳ぎますと

ふくらはぎや太ももにたまった疲れが水圧で緩和されるのか

疲れがあまり残らないように感じます。



ですので

ラン⇒スイム

は個人的にはおすすめの練習方法です。(^ ^)





ともあれ

先ずは、実践あるのみです!


クロストレーニングを実際に行い

体験してみましょう。






昨年から始めたこのトライ活動ですが、

続々とトライアスロン1年生2016も

お申込みを頂いています。

参加の方には簡単なメンバー申込み書をご記入いただいております。 

店頭でお申し付けください。


ご興味の有る方はショップまで

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。


B-shop OCHI 株式会社

〒793-0042
愛媛県西条市喜多川316番地1
電話番号:0897-55-2048
[OPEN] 10:00 ~ 20:00
 (日曜日のみ18:30まで)
[CLOSE] 木曜日
(年末年始、西条祭り除く)





昨年の''トライアスロン1年生''の活動の様子です。

ご興味のある方は下記リンクをご覧ください。


昨冬のトライアスロン1年生練習会


﨑本スイムコーチを迎えての練習会


第6回海でのトライアスロン練習会





どうぞお気軽にご連絡くださいませ。

皆さまのご参加やご相談、心よりお待ちしております。

2016年1月20日水曜日

心拍は腕で計る時代


GARMINから「ViVOSmart HRj」新製品が発売され当店に入荷して来ました。


心拍計を使って日々の生活の中の活動量を把握し健康管理に役立てようと言う商品


ですが、既にライフスタイルの中にスポーツを取り入れられている方にとっても

嬉しい商品です!!

比較的、心拍計を使って自転車に乗ったり、ランニングしたりする方が多くなってきました。

目的に応じた運動強度を設定してスポーツを行う事で効率良く成果が出しやすくなります。

心拍計を使ったトレーニングについては、当店のSTAFFのご相談ください!

今までは、運動中の心拍を計るには胸に心拍トランスミッターを装着する必要が有りました。

ご経験の有る方の中には不快に感じる方もいたと思います。




しかし、今からは「心拍数は腕で計る!」時代に入りました。

ViVOSmart HRj もリストバンドの裏側に光学心拍センサーを備え、腕に巻くだけで


正確な心拍数を計測できるようになりました。

そして、ViVOSsmart HR Jで取得した心拍データーをANT+対応製品に転送し

リアルタイムで表示出来る様になりましたので今までのトランスミッターを使用せずに

快適に心拍トレーニングが行えるようになりました。



#GARMIN ViVOsmart HR J  \18,334-(税別)


2016年1月19日火曜日

【ご案内】第1回トライアスロン1年生2016 練習会〈ランxバイクxラン〉

今日は!

スタッフのAmyです。




今日はトライアスロンの練習会のご案内です。





B-shop Ochiでは、


トライアスロン初出場や初級者の方対象に、

“トライアスロン1年生”というグループをつくり

挑戦してみたい、やってみたい方を中心に

定期的な練習会や情報共有を行っています。






今日は

その第1回目の練習会のご案内です!



’’トライアスロン1年生2016’’始動します。




2月14日(日)

AM8:00 B-shop Ochi集合

AM8:30スタート

30分ランニング

1時間ほどバイク練習

30分ほどランニング

AM11:00頃 終了予定


個々のレベルが有りますので
スピードではなく、時間で区切って
周回コースで練習をします。


コースは、西条市内ショップ近辺です。


参加料は無料。

バイク走行に必要なもの、

ランニングのできる服装でお集まりください。

※バイクは今後ご購入を検討されている方は、
レンタルバイクもございますのでお早目にご相談下さい。









トライアスロンに初めて挑戦する方・初級者が対象です。


今回は、

バイク走行後に、ランニングです。


ラン×バイク×ラン


クロストレーニングを実際に行い

体験してみましょう!






昨年から始めたこの活動ですが、

続々とトライアスロン1年生2016も

お申込みを頂いています。

参加の方には簡単なメンバー申込み書を

ご記入いただいております。

店頭でお申し付けください。




トライアスロンへの挑戦に

ご興味の有る方は

ショップまで

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。


B-shop OCHI 株式会社

〒793-0042
愛媛県西条市喜多川316番地1
電話番号:0897-55-2048
[OPEN] 10:00 ~ 20:00
 (日曜日のみ18:30まで)
[CLOSE] 木曜日
(年末年始、西条祭り除く)





昨年の''トライアスロン1年生''の活動の様子です。

気になる方は下記リンクをご覧ください。


昨冬のトライアスロン1年生練習会


﨑本スイムコーチを迎えての練習会


第6回海でのトライアスロン練習会







初めてのことに挑戦するのは

不安かもしれませんが、


仲間がいれば大丈夫!



とっても心強いです。




力を合わせてやっていきますので

向上もはやく、失敗も少ないです。



何よりお互いが影響し合って、

それぞれのモチベーションを保てます。






どうぞお気軽にご参加ください。





皆さまの毎日にチャレンジを。





挑戦したいその想い。


あなたの''やってみたい''を


B-shopOhiは


応援します。







ご参加・ご相談、

心よりお待ちしております☆

\(^ ^)/

2016年1月18日月曜日

おすすめ☆ランニンググッズのご紹介(その1)

こんばんは!

スタッフのAmyです。



お昼間走っていると、

西条の道路沿いには多くのランナーを見かけるようになりました。

以前に比べ、女性も増えたように思います。




私は時々松山でも走るのですが

愛媛マラソンのコースは平日でもランナーが多いですね。



前回ご紹介したマラソンサプリセット。
出走するお友達への応援プレゼントにも
ご購入頂いたりしています☆



ひき続き今回は、



店長おすすめ☆

ランニンググッズの紹介です。


昨年はバレンタイン頃に記事にしましたが





ひとつめは、

この着圧ソックスです!


スポーツシーンには欠かせません。




店長もよく履いているようですが、

私はバイクやランニング時はもちろん、

日常的にも気持ちがよいので履いています。

特に5本指ソックスは個人的にとてもおすすめです。

商品が良いので

かなり売れていますが、

まだまだ知らない方が多いです。




より多くの方にスポーツを楽しんでいただくために

パフォーマンスを上げて頂きたい、
良いものを使って頂きたい、
使い心地の良さを実感して頂きたい。


ですので
何度でも記事にします。


写真の足裏アーチが
身体のパフォーマンスアップに
とっても大事なのですが、



あなたの大切な足裏。

このアーチをサポートしてくれるソックスです。


















アーチサポートソックスは、

アンクルタイプ ¥1,512- 


5本指くるぶし丈のタイプ ¥1,620- 


サイクリスト丈長タイプ ¥1,944-


の3種が有ります。



いい靴を履くことばかりに注目がいきますが、

その前に

それより脚に近いソックスに注目。

優秀なソックスを内側に入れると

より一層良い走りにつながるのではないでしょうか。




詳しくは、店頭スタッフにお問い合わせ下さい。










 ふたつめは、

着圧タイツです。



これもかなり良いです。

私もある程度他社メーカーのを各社試してきましたが、



C3fitの着圧は

心地よく、いつも不快感が無いので

結局こればかり履いてしまうように。




筋肉がブレず、疲労も軽減。
血液・リンパの流れがスムーズに。

股関節周りもいい感じです。






店頭在庫は、


ほどよいソフト着圧タイプ ¥10,260- と




強力サポートタイプ ¥14,040- との2種。







店頭ではメンズ・レディスともに
ご試着タイツもおいております!






C3fitのサイクルパンツのご試着もございます。

何事も実際やってみないと
何もわかりませんので
お気軽にご試着くださいませ。

お近くのスタッフまでお声かけください。








 その他、着圧のゲイターも置いております。

















是非お気軽にご試着くださいませ。





スポーツシーンだけでなく

日常的な、

リラックス時や

ビジネスの移動シーンでも

使うことももちろんOKです。















 そしてこちらが、
アクティブにスポーツを楽しむ女性の皆さまに

私Amy
超オススメなのがこちら!




C3fitシームレスショーツ ¥1,620-


先ずは着心地がよく
アウターに響きません。
バイクやランニング、登山など
汗をたくさんかくようなアウトドアのイベント時は

どうしても長時間になりますし
更衣が中々できないシーンもありますよね。

そんな時におすすめです。


めちゃくちゃよくて、薄いのに丈夫です。
速乾性もあり汗冷えの心配がなく、
綿生地が汗をかいた時にあるような不快感が全くありません。

ストレスフリー!



そして
最近私は
スポーツブラのご相談も何件かお受けしています。


















C3fitはスポーツブラも使用感はかなりいい感じですので

是非お気軽に
女性スタッフまでご相談ください。



スポーツだけでなく、
ヨガやピラティス、体操教室、
お子さんとのアクティビティや運動会などに行かれる時にも。
重宝しますよ。










★★C3fitおまけ情報★★

C3fitのアンダーウェア、ラグビー日本代表が使用☆





C3fitの着圧タイツに、
スターウォーズ柄が! 





















これからでもまだ間に合う!

良いランニング・トレーニングアイテムをぜひお手元に。




B-shop Ochiは

皆さまの快適な走りを

応援しています。

\(^〇^)/

2016年1月12日火曜日

愛媛マラソン☆りょうまマラソン☆ランナー応援完走サプリセット

今晩は!

スタッフのAmyです。




愛媛マラソン・りょうまマラソンまであとひと月、

出走予定の皆さまにとっては走り込みも終盤の頃でしょうか。





B-shop Ochiはバイクショップですが、

バイクのみならず、

ランニングやスイミングなど

スポーツに前向きに取り組み

健やかに愛媛に暮らす皆様を

サポートさせて頂いております。



今日はショップおすすめの!!


来月に迫った

愛媛マラソン・りょうまマラソン

フルマラソンを乗り越える、

必勝サプリメントセットをご紹介します(^〇^)/~~





当日、

際になって頼れるものは
口に入れる物しかありませんから。笑



事前準備をしておきましょう。



B-shop店長オススメ☆

フルマラソン完走サプリセットを

3種類!!!

ご用意しました。



**************************************************

勝ちランセット☆1800YEN                               
                                         
レース30分前に

持久力ミラクルUP!      
●VESPA HYPER ベスパハイパージェル                           
脚つりを事前に防止。
●Mag-on マグオンパウダー(レモン味)                    
                                         
                                         
レース中、エネルギー補給に

マグネシウムで脚つりを防止しながら                                      
同時にエネナジーチャージ!
●Mag-onGEL緑 マグオンジェル(梅味)                               
●Mag-onGEL黄    マグオンジェル(グレープフルーツ味)

                           
脚つり緊急時

●Mag-on マグオンパウダー(レモン味)                 
つってからでも効くサプリ。                                      
                                         

空腹時のカロリー補給に

●SPORTS YO-KAN スポーツ羊羹                        
それでもお腹がすくときは。                                      






**************************************************




粘り勝ちセット☆1800YEN                               
                                         
レース30分前に

持久力ミラクルUP!      
●VESPA HYPER ベスパハイパージェル                           
脚つりを事前に防止。
●Mag-on マグオンパウダー(レモン味)                    
                                         
                                         
レース中のエネルギー補給に      
                  
濃厚な梅肉&黒糖に、カフェインプラス!
●MeitanCCC 黒メイタン(古式梅肉/黒糖)
                                         
レース後半に

クエン酸にカフェイン+の超気合いチャージ!!                                  
●MeitanCCC 金メイタン(古式梅肉/黒糖)
                           
                           
脚つり緊急時
●Mag-on マグオンパウダー(レモン味)                 
つってからでも効くサプリ。                                      
                                         
空腹時のカロリー補給に
●SPORTS YO-KAN スポーツ羊羹                        
それでもお腹がすくときは。                                      




**************************************************



ハイパー勝脚セット☆2100YEN                               
                                         
レース30分前に

持久力ミラクルUP!      
●VESPA HYPER ベスパハイパージェル                           
脚つりを事前に防止。
●Mag-on マグオンパウダー(レモン味)                    
                                         
                                         
レース中、エネルギー補給に

マグネシウムで脚つりを防止しながら                                      
同時にエネナジーチャージ!
●Mag-onGEL 緑or黄マグオンジェル(梅味orグレープフルーツ味
 

レース20キロ地点

再びベスパ注入
持久力ハイパーUP!!          
●VESPA HYPER ベスパハイパージェル



                           
脚つり緊急時
●Mag-on マグオンパウダー(レモン味)                 
つってからでも効くサプリ。                                      
                                         
空腹時のカロリー補給に
●SPORTS YO-KAN スポーツ羊羹                        
それでもお腹がすくときは。                                      





**************************************************

※※べスパご使用中は汗の出が多くなります。                        

意識してこまめに水分補給を行ってください。






∞誕生20年の実績∞








































































































私Amyも昨年
愛媛マラソン時、

VESPA HYPERを2本入れて



無事4時間半を切って何とか記録更新できました。^^;











皆さまの

感動の完走を

B-shop Ochi スタッフ一同、

心より応援しております!!!





必勝サプリセットは

今週末

1月16日(土)より販売します。




皆さまのお越しをお待ちしております。



☆ v(^〇^)v ☆