2015年11月16日月曜日

【ご案内】うちぬきマラソン2016

今晩は!

スタッフのAmyです。

今日はさほど気温が下がらず
比較的暖かく過ごせましたね☀


今日もまたまた
ランニングについての情報です★


バイク情報をお待ちの読者様、
申し訳ございません。

日々店頭でバイクに詳しいスタッフが
最新の情報をお伝えしておりますので
ご足労お掛けしますがご来店くださいませ。



当店はスポーツバイクショップですが、


バイクをはじめとする、


スポーツを健康的に日常に取り入れることによるメリットを

日々皆さまにお伝えして参ります。





今日はランニングや、
トライアスロンのランパートを頑張りたい方にお知らせです。




今年もまた、
西条うちぬきマラソンが開催されます!



















日時
 平成28年1月10日(日曜日) 小雨決行

参加料
 無料

会場
 ひうち陸上競技場と周辺特設コース

申込み期限
平成27年12月10日(木曜日) 17時必着

定員
ハーフマラソンの部 200人(申込者多数の場合には抽選となり、結果は後日郵送にて通知します。) 
 ・その他の部門に定員の制限はありません。

実地部門
部門名距離参加資格等
ハーフマラソンの部21.0975km18歳以上で2時間30分      以内にゴールできる方
健康マラソンの部1.5km時間に関係なく、                       体力づくりで走る方
小学校1年生男子の部・女子の部
1km
小学1年生
小学校2年生男子の部・女子の部
1km小学2年生
小学校3年生男子の部・女子の部
1.5km小学3年生
小学校4年生男子の部・女子の部
1.5km小学4年生
小学校5年生男子の部・女子の部
2km小学5年生
小学校6年生男子の部・女子の部
2km小学6年生
中学生男子の部3km中学生男子
中学生女子の部2km中学生女子
一般男子の部5km高校生以上で30分以内に
ゴールできる方
一般女子の部3km


大会公式HP
https://www.city.saijo.ehime.jp/soshiki/sportskenko/run-3.html

大会コース、パンフレット
https://www.city.saijo.ehime.jp/uploaded/attachment/16421.pdf

要項・申込書
https://www.city.saijo.ehime.jp/uploaded/attachment/16422.pdf




お申し込みは上記リンク先にて個別に可能ですが

ご希望の方には、当店で申込みを取りまとめさせて頂きます。

(※抽選になる可能性がございますのでその点はご了承ください。)



共に参加されたい方は、

お電話にて

あるいは

ご来店の上、ショップ店頭スタッフにお申しつけくださいませ。


B-shop OCHI 株式会社

〒793-0042
愛媛県西条市喜多川316番地1
電話番号:0897-55-2048
[OPEN] 10:00 ~ 20:00
 (日曜日のみ18:30まで)
[CLOSE] 木曜日
(年末年始、西条祭り除く)

http://www.b-shop-ochi.com/


お申込みお待ちしております。






私Amyも今回も

B-shopメンバーとしてエントリーしますーーー!


昨年は

実は情けないことにインフルエンザにかかってしまい、

仲間のゴールをお家で祈るのみ。

うちぬきマラソン涙の欠場でした。。。




今年はインフルエンザにかからないことが大会目標です♡笑





私は今年も幸運なことに
愛媛マラソンに出場できる!のですが

ようやくランニングスイッチが入ってきたところ(遅)



もし同じく愛媛マラソンに出走される方は、


絶好のタイミングでのハーフマラソンです。





奇しくも出場を逃された方も、

年始の身体に喝を入れスタートさせるのに最適の大会です。



是非一緒に参りましょう!




お申込み、お待ちしております☆


\(^○^)/


2015年11月10日火曜日

【ご案内】12月13日(日)ランニング講座開催

今晩は。

スタッフのAmyです。


朝晩が少しずつ冷えてきました。

皆さま体調管理にはお気を付けください❄




今日はランニングのイベントのご案内です!


12月13日(日)

AM8:30集合 AM9:00スタート 正午終了予定



Hawaii発
トライアスロンブランド

ZOOT(ズート)
http://zootsports.com/

のサポートのもと、



ランニング講座を開催します。


参加費は無料です。




https://youtu.be/-7ROKwRyCNk

















当日は、ZOOTランニングシューズの

試し履きもご用意致します。




ZOOTは、

最近少しずつ周知されるようになり、

トレーニング雑誌『TARZAN』

やせRUN!号の
裏表紙にも掲載されていました。
























当日はランニング講師に

トップギアランニングクラブの代表
白方コーチが指導に駆けつけてくださいます。



















↓トップギアランニングHPはこちら↓
http://topgear-rc.jp/coaches.html



トライアスロンのランパートや

マラソンの更なるタイムアップ、

フォーム改善に。


プロフェッショナルコーチの指導を受け、

共に前進しましょう!


 

中々ランニングのエンジンがかからない、

興味はあるけれど速すぎるのはちょっと。。。という

そんなあなたも大丈夫。

(参加する私がのろのろランナーなのでご安心ください^ ^)




そして

この冬ランニングに新たにチャレンジしたい、

初級者のあなた様も。


また


ついぞ重い腰を上げ、

この冬からランニングを再開しようかというあなた様も。




師走はどなた様も忙しく

気ぜわしい時期ではありますが、


ぜひお時間をおつくり頂き

お越しくださいませ。



お申し込みはショップまで。


店頭かお電話にて

お申し付けくださいませ。


B-shop OCHI 株式会社

〒793-0042
愛媛県西条市喜多川316番地1

電話番号:0897-55-2048

[OPEN] 10:00 ~ 20:00
 (日曜日のみ18:30まで)
[CLOSE] 木曜日
(年末年始、西条祭り除く)

http://www.b-shop-ochi.com/



スクール内容や詳細は、

時期が近づいてきましたら、

改めてご案内させて頂きますね。




寒い時期ですが❄

皆さまと楽しくホットに

ランニング出来るのを楽しみにしています!


\(^○^)/


パイオニア ペダリングモニターシステム講習会

店長の越智です。



自転車に乗っていると、速くなりたい、上手にペダルを回したい!

そんな思いはレベルに関係無く湧いてきますね。

私自身も遅いなりにトライアスロンやヒルクライムのタイムを短縮したいと思っています。

しかし、限らた時間のトレーニングを考えた時に大切だなと思うのが効率です。

一昨年から始めた水泳ですが特に効率の大切さを感じます。我武者羅に泳ぐより

脱力と入力のポイントを正確に動きの中で確認して身に着ける。

自転車は、ある程度までは我武者羅でも走れてしまうので効率を疎かにして

しまいがちですが、効率(脱力と入力のポイント)を意識したトレーニングを

行う事でより速く楽しいライドが出来ると思います。


で、 効率的なトレーニング(ペダリング)をするにはどうしたら良いの?

色々な方法が有ると思いますが自分のペダリングがどうなのかを目で見る事も

効率的なトレーニングの第一歩と思います。

パイオニアのペダリングモニターシステムは、自分のペダリングの効率化が

グラフや数値でリアルタイムで確認する事が出来たり、より効率的なペダリングを

イメージする事が出来るシステムだと思います。

今回、パイオニアの担当者が来店して、ペダリングモニターシステムの

説明や有効な使い方などを紹介するセミナーを行います。

興味の有る方は、是非ご参加ください。


11月28日(土) 9:00~10:00

B-shop OCHI

定員 10名 (スペースの問題で)

*申込みが多い場合は会員様優先とさせて戴きます。